Devenir mannequin Instagram : créer un portfolio et contacter des marques

Par · septembre 18, 2026

Vous pouvez commencer comme mannequin Instagram sans passer par une agence. Commencez par choisir ce que vous souhaitez montrer, comme des vêtements du quotidien ou des bijoux. Sélectionnez ensuite quelques bonnes photos et indiquez sur votre profil le type de missions que vous recherchez. Vous pourrez utiliser ces images pour contacter des marques adaptées. Avoir beaucoup de followers ne prouve pas, à lui seul, que vous êtes la bonne personne pour une mission.

Découvrez ci dessous comment procéder, de vos premières photos aux accords concernant la rémunération et l’utilisation de vos images.

Que fait un mannequin Instagram ?

En tant que mannequin Instagram, vous montrez sur votre profil votre apparence devant l’objectif. Vous pouvez, par exemple, porter des vêtements, présenter des bijoux ou participer à une séance photo. Les marques peuvent consulter votre travail et vous contacter.

Il existe deux types de missions. Dans le cadre d’une mission de mannequinat, vous posez devant l’objectif et le client utilise les images. Dans le cadre d’une collaboration sur votre propre compte, vous publiez vous même un contenu destiné à votre public. Une mission peut également combiner ces deux volets.

Une agence de mannequins peut vous aider à trouver des contacts et à définir les conditions. Si vous recherchez vous même des missions, vous devez aussi évaluer vous même les demandes. Vous gérez le planning et déterminez ce que vous acceptez ou non.

Vous souhaitez surtout partager des récits, des conseils et votre quotidien ? Découvrez aussi comment devenir influenceur Instagram. Dans le mannequinat, l’essentiel est la manière dont vous mettez en scène un vêtement, un produit ou une ambiance.

Choisir le type de mannequinat que vous souhaitez exercer

Pour vos premières photos, choisissez une direction claire, comme les vêtements de sport, les produits de soin ou les bijoux. Cela vous aidera à vous entraîner de manière ciblée. Une marque comprendra également plus rapidement le type de missions que vous recherchez.

Posez vous les questions suivantes :

• Quels vêtements ou produits est ce que j’aime utiliser et puis je déjà photographier ?
• Quel type d’images voudrais je créer plus souvent ?
• Dans quelles situations suis je à l’aise et que ne veux je pas faire ?

Exemple fictif : vous souhaitez présenter des vêtements abordables pour tous les jours. Prenez alors des photos de différentes tenues dans une rue calme et à l’intérieur, près d’une fenêtre. Des photos de robes de soirée coûteuses correspondent moins bien au type de missions que vous recherchez.

Vous n’avez pas besoin de supprimer toutes vos anciennes publications. Veillez surtout à ce que vos meilleures photos, dans le style choisi, soient faciles à trouver.

Créer votre premier portfolio de mannequin Instagram

Un portfolio est une sélection d’images qui montre ce que vous savez faire. Commencez par exemple avec six photos différentes et soignées plutôt qu’avec vingt poses presque identiques. Ces six photos constituent un plan d’entraînement, pas un nombre imposé par les marques.

Vous pouvez d’abord essayer avec un téléphone et l’aide d’une personne de votre entourage. Nettoyez l’objectif, recherchez la lumière du jour et choisissez un arrière plan calme. Pour chaque photo, vérifiez que vous et les vêtements êtes bien visibles. Faites également attention aux objets distrayants à l’arrière plan.

Vous pouvez éventuellement ajouter une courte vidéo dans laquelle vous marchez et tournez. Ajustez la lumière et les couleurs avec modération. Le client doit pouvoir voir à quoi vous ressemblez pendant une séance photo.

Vous travaillez avec un photographe ? Convenez à l’avance des images que vous recevrez et de l’usage que vous pourrez en faire. Le fait de figurer sur une photo ne signifie pas automatiquement que vous pouvez la transmettre à une marque pour une publicité.

Le guide d’Indeed consacré au mannequinat Instagram rémunéré cite également une direction claire, un portfolio et le contact avec des marques parmi les points importants.

Préparer votre profil Instagram pour le mannequinat

Indiquez sur votre profil le type de missions que vous recherchez et la manière de vous contacter. Examinez le comme si vous cherchiez vous même un mannequin pour une séance photo. Pouvez vous trouver rapidement les bonnes informations ?

• Photo de profil : choisissez un portrait reconnaissable.
• Biographie courte : indiquez le type de mannequinat que vous souhaitez exercer et, éventuellement, votre région.
• Contact : utilisez une adresse e mail distincte pour les demandes.
• Exemples de travaux : veillez à ce que vos meilleures photos soient faciles à trouver.
• Portfolio : partagez un dossier ou une page contenant uniquement les images qu’un client peut consulter.

Exemple fictif de biographie : « Mannequin pour la mode du quotidien et les bijoux. Disponible pour des séances photo dans la région d’Anvers. Portfolio et demandes par e mail. »

Ne publiez pas votre adresse personnelle, votre pièce d’identité ou votre numéro de téléphone privé. Vous souhaitez protéger vos photos personnelles ? Envisagez de créer un profil distinct pour votre activité de mannequin. Vérifiez également qu’aucun fichier privé ne se trouve dans votre dossier de portfolio partagé.

Montrer aux marques comment votre public Instagram réagit

Une marque souhaite que vous publiiez un contenu sur votre propre compte ? Votre public est alors également important. Ne regardez pas seulement le nombre de followers, mais aussi les réactions. Quelles photos suscitent des questions ? De quoi les gens discutent ils avec vous ?

Avec une photo présentant deux tenues, vous pouvez par exemple demander : « Quelle veste porteriez vous avec ce pantalon ? » Vous posez ainsi une question liée à la photo. Répondez aux questions sur les vêtements ou la séance photo si vous connaissez la réponse.

Vous trouverez d’autres idées dans l’article consacré à l’augmentation de l’engagement sur vos publications Instagram.

Vous partagez vos statistiques avec une marque ? Précisez la période concernée et ce que vous comptez. Trente commentaires ne correspondent pas automatiquement aux réactions de trente personnes différentes. Une même personne peut commenter plusieurs fois.

Les abonnés achetés ne montrent pas que des personnes consultent votre travail ou souhaitent acheter quelque chose. Ils ne garantissent pas non plus l’obtention de missions ou une portée sans publicité. N’utilisez donc pas ces chiffres comme preuve de l’intérêt porté à votre profil.

Contacter des marques adaptées en tant que mannequin Instagram

Établissez une courte liste de marques dont les photos correspondent à votre portfolio. Vérifiez si elles recherchent un mannequin, souhaitent publier sur votre compte ou recherchent les deux. Pour votre premier message, utilisez une adresse de contact professionnelle figurant sur le site officiel.

Gardez votre message court. Expliquez pourquoi vous contactez la marque, ce que vous pouvez créer et où votre travail est visible. Ne promettez pas de ventes ou une portée que vous ne pouvez pas justifier.

Vous pouvez adapter cet exemple fictif à la marque et à votre propre travail :

Bonjour, je réalise des photos de mannequinat autour de la mode du quotidien. Les couleurs douces de votre collection correspondent au type de photos que je crée. Mon portfolio contient des tenues complètes et des photos en mouvement. Recherchez vous prochainement un mannequin pour de nouvelles photos de vêtements ? Je serais ravie de savoir quelles images vous recherchez et si un budget est prévu pour la mission.

N’envoyez que des exemples correspondant à votre proposition. Vous n’obtenez pas de réponse ? Vous pouvez envoyer un seul bref rappel après un certain temps. Évitez d’envoyer des messages depuis différents comptes.

L’annonce de Meta concernant Creator Marketplace en 2024 décrit un espace où les marques et les créateurs peuvent se trouver. Cette annonce ne confirme pas que la fonctionnalité est actuellement disponible en France.

Vous n’avez pas besoin d’attendre cette fonctionnalité. Vous pouvez également contacter directement une marque avec votre portfolio et une proposition.

Identifier clairement la publicité sur Instagram

Informez votre public lorsque vous publiez quelque chose dans le cadre d’un accord avec une marque. Il peut s’agir d’une rémunération, mais aussi d’un produit gratuit en échange duquel vous avez convenu de publier un contenu. Mentionner uniquement le nom de la marque ne rend pas cet accord suffisamment clair.

Une méthode pratique consiste à commencer votre publication par « Publicité pour [marque] ». Pour une Story ou une vidéo, veillez à ce que la mention soit lisible immédiatement. Ne la dissimulez pas parmi de nombreux hashtags. Si une mention de partenariat rémunéré est disponible, utilisez la en complément de votre explication.

Exemple fictif pour une veste reçue en cadeau au sujet de laquelle vous publieriez un contenu : « Publicité pour [marque]. J’ai reçu cette veste afin de la présenter dans cette publication. » Utilisez uniquement une formulation correspondant à votre accord.

Une commission constitue également un intérêt à déclarer clairement dans le cadre d’une recommandation. Il s’agit de l’argent que vous recevez lorsqu’une personne achète quelque chose via votre lien ou votre code.

Pour la France, vérifiez les informations actuelles de l’Autorité de régulation professionnelle de la publicité (ARPP). Les exigences précises peuvent varier selon la situation. L’approche ci dessus ne constitue donc pas une vérification juridique complète. En cas de doute, vérifiez également les règles applicables à un cadeau non sollicité pour lequel vous n’avez pas convenu d’une publication.

Formaliser les conditions de votre activité de mannequin

Vérifiez l’identité des personnes que vous contactez avant de partager des fichiers, de vous rendre quelque part ou de payer quoi que ce soit. La présence du nom d’une marque dans un profil ne prouve pas que cette personne travaille pour la marque. En cas de doute, demandez à la marque, via son site officiel, de confirmer la demande.

Ne payez pas sous pression pour obtenir une mission promise. Ne partagez jamais votre mot de passe ni votre code de connexion.

Avant une séance photo, demandez où elle aura lieu et qui sera présent. Discutez également de ce que vous porterez et de ce que vous devrez faire. Vous êtes mineur ? Associez un parent ou votre tuteur légal aux demandes et aux accords.

Formalisez les points suivants par écrit avant de vous engager :

• La mission : posez vous uniquement comme mannequin, créez vous vous même les images ou publiez vous également des contenus ?
• La livraison : combien de photos ou de vidéos livrez vous, à quelle date et combien de retouches sont incluses ?
• La rémunération : recevez vous de l’argent, un produit ou les deux ? Qui prend en charge les éventuels frais de déplacement ?
• L’utilisation : la marque peut elle utiliser les images sur les réseaux sociaux, un site internet ou dans des publicités ?
• La durée et les pays : pendant combien de temps et dans quels pays la marque peut elle utiliser les images ?
• Les autres missions : pouvez vous travailler entre temps pour des marques similaires ?
• La modification ou l’annulation : que prévoyez vous si la séance photo est modifiée ou annulée ?

Un produit gratuit n’est pas une rémunération en argent. Demandez vous si vous souhaitez accepter la mission en prenant également en compte votre temps, votre trajet et les éventuels frais de photographe. Vous empruntez des vêtements ? Convenez alors de la date de retour et de la personne qui paiera les frais de retour.

Vérifiez attentivement l’autorisation de réutiliser vos images. Une photo publiée sur le profil d’une marque n’est pas la même chose qu’une utilisation pendant plusieurs années dans des publicités payantes. Demandez des explications en cas de conditions peu claires. Faites examiner tout contrat important ou complexe par un professionnel compétent.

Vous souhaitez commencer ? Notez le type de mannequinat que vous recherchez, planifiez votre première séance photo et créez une adresse de contact distincte. Sélectionnez ensuite les images qui montrent le mieux vos compétences. Vous pourrez ainsi envoyer une proposition ciblée à une marque adaptée.