Se déconnecter d’Instagram sur tous les appareils : voici comment faire

Par · octobre 30, 2026

Vous pouvez vous déconnecter d’Instagram sur tous les appareils depuis la liste des appareils connectés du Centre de comptes. Sélectionnez votre compte Instagram et mettez fin aux sessions. Une connexion de ce type est également appelée une session. Vérifiez toutes les entrées et déconnectez votre appareil actuel en dernier si vous ne voulez rester connecté nulle part.

Vous trouverez ci dessous les étapes à suivre. Vous verrez également comment vérifier les appareils inconnus et quoi faire si quelqu’un connaît votre mot de passe.

Se déconnecter d’Instagram sur tous les appareils via le Centre de comptes

Utilisez de préférence votre propre téléphone. Vérifiez d’abord que vous connaissez votre mot de passe. Assurez vous également de pouvoir confirmer une nouvelle connexion, par exemple avec l’application d’authentification que vous utilisez. Sinon, vous risquez de ne plus pouvoir vous connecter après avoir mis fin à votre dernière session.

Le guide de sécurité de BCSTH décrit le chemin à suivre depuis votre profil, le menu et le Centre de comptes. Sélectionnez ensuite Password and security, puis Where you’re logged in.

Les noms et l’emplacement de ces réglages peuvent varier selon votre version. Le Centre de comptes peut aussi être traduit. Recherchez la rubrique consacrée au mot de passe et à la sécurité, puis celle qui concerne vos appareils connectés.

1. Ouvrez votre profil Instagram et accédez au menu.
2. Depuis le Centre de comptes, ouvrez la liste des appareils connectés.
3. Sélectionnez le bon compte Instagram si plusieurs comptes sont affichés.
4. Examinez les entrées. Pensez également aux anciens téléphones et navigateurs que vous avez utilisés.
5. Sélectionnez les connexions auxquelles vous souhaitez mettre fin et confirmez la déconnexion.
6. Parcourez encore une fois la liste. Déconnectez votre appareil actuel en dernier si vous voulez vous déconnecter partout.

Il n’y a pas toujours un bouton unique permettant de tout déconnecter en même temps. Si vous pouvez sélectionner plusieurs entrées, vous pouvez les déconnecter ensemble. Sinon, faites le une par une. Se déconnecter uniquement de l’application sur votre téléphone ne met pas fin aux autres connexions.

Quels appareils sont connectés à Instagram ?

Selon les informations de Meta sur la sécurité des comptes, la liste affiche les appareils récemment utilisés pour se connecter. L’authentification à deux facteurs offre une protection supplémentaire lors d’un accès depuis un nouvel appareil.

Lorsque vous effectuez cette vérification, ne pensez pas uniquement à votre téléphone. Vous avez peut être aussi ouvert Instagram dans un navigateur sur une tablette, un ordinateur familial ou un ordinateur portable utilisé à l’école ou au travail.

Examinez les informations affichées par Instagram pour chaque entrée. Les questions suivantes peuvent vous aider :

• Reconnaissez vous le type d’appareil ?
• Avez vous utilisé le navigateur indiqué pour ouvrir Instagram ?
• L’heure correspond elle à un moment où vous étiez vous même connecté ?
• Avez vous encore cet appareil et souhaitez vous y rester connecté ?

Exemple fictif : vous utilisez généralement Instagram sur votre téléphone. Hier, vous avez consulté une photo sur un ordinateur portable emprunté. Une entrée supplémentaire correspondant à un navigateur n’a donc rien d’étrange. Déconnectez toutefois cette session si vous n’utilisez plus cet ordinateur portable.

Le nombre d’entrées ne correspond pas au nombre de personnes ayant accès au compte. Une seule personne peut être connectée sur plusieurs appareils ou dans plusieurs navigateurs. Examinez donc chaque connexion séparément.

Se déconnecter d’Instagram sur un ordinateur de bureau ou un ordinateur portable

Vous pouvez également gérer vos connexions depuis le site web d’Instagram. Accédez à More, puis à Settings et au Centre de comptes. Recherchez ensuite les rubriques consacrées au mot de passe et à la sécurité ainsi que la liste des appareils connectés. Ici aussi, les intitulés peuvent être différents.

Vérifiez d’abord le nom du compte, surtout si vous utilisez plusieurs profils sur l’ordinateur. Sélectionnez ensuite les connexions auxquelles vous souhaitez mettre fin et confirmez la déconnexion.

Vous voulez vous déconnecter d’un ordinateur partagé ? Déconnectez vous également du navigateur utilisé sur cet ordinateur. Fermer uniquement un onglet ou la fenêtre du navigateur ne constitue pas une méthode fiable pour se déconnecter.

Le navigateur a t il enregistré votre mot de passe ? Supprimez le séparément depuis le gestionnaire de mots de passe du navigateur. Supprimez uniquement vos propres données afin de ne pas effacer les mots de passe des autres utilisateurs.

Que faire lorsqu’un appareil inconnu apparaît sur Instagram ?

Pour une entrée inconnue, vérifiez l’appareil, le navigateur et l’heure. Un nom de lieu inhabituel ne prouve pas à lui seul que quelqu’un d’autre utilise votre compte. La localisation peut être une estimation fondée sur la connexion Internet.

Vous n’avez pas besoin d’avoir l’appareil inconnu entre les mains pour le déconnecter. Vous pouvez le faire à distance, tant que vous avez vous même accès à votre compte Instagram.

Vous pensez qu’une personne de votre entourage vous surveille ? Réfléchissez à la manière dont cette personne pourrait réagir si l’accès disparaissait. Utilisez un appareil sûr et demandez si nécessaire l’aide d’une personne de confiance. L’autre personne pourrait remarquer une modification de vos réglages de sécurité.

Modifier votre mot de passe Instagram après une connexion inconnue

Modifiez votre mot de passe si vous ne pouvez pas expliquer une connexion ou si vous pensez que quelqu’un connaît votre mot de passe. La déconnexion met fin à la connexion actuelle. Une personne qui connaît votre mot de passe peut ensuite essayer de se reconnecter.

Prenez un appareil de confiance et recherchez, dans les réglages de sécurité, l’option permettant de modifier votre mot de passe. Choisissez un mot de passe long que vous n’utilisez nulle part ailleurs. Un gestionnaire de mots de passe peut le générer et le conserver pour vous.

Vérifiez ensuite à nouveau quels appareils sont connectés. Ne partez pas du principe, sans vérification, que votre nouveau mot de passe a mis fin à toutes les connexions existantes.

Utilisez vous le même mot de passe pour votre messagerie ? Attribuez alors un mot de passe distinct à votre boîte mail. Avec l’accès à votre messagerie, quelqu’un peut réinitialiser les mots de passe d’autres comptes. Vérifiez également que les coordonnées utilisées pour récupérer votre compte sont toujours les vôtres.

Configurer l’authentification à deux facteurs pour Instagram

Avec l’authentification à deux facteurs, vous utilisez une confirmation supplémentaire en plus de votre mot de passe. Il peut par exemple s’agir d’un code généré par une application d’authentification. Lors de la configuration, vous verrez les possibilités proposées par votre compte.

1. Dans les réglages de sécurité, recherchez l’authentification à deux facteurs.
2. Sélectionnez votre compte Instagram.
3. Choisissez l’une des méthodes proposées et suivez les instructions.
4. Terminez la vérification avant de vous déconnecter de votre dernier appareil de confiance.

Vous recevez des codes de récupération ? Conservez les dans un endroit sûr auquel vous pourrez accéder même si vous perdez votre téléphone. Ne les partagez avec personne, y compris avec quelqu’un qui prétend aider au nom d’Instagram.

L’authentification à deux facteurs ne remplace pas la déconnexion des appareils inconnus. Mettez donc également fin à ces connexions. La confirmation supplémentaire sert surtout à rendre une nouvelle connexion plus difficile.

Vérifier les identifiants Instagram enregistrés et les comptes multiples

Se déconnecter est différent de supprimer les identifiants enregistrés. Après la déconnexion, votre nom d’utilisateur ou votre photo de profil peuvent encore être visibles. Cela ne signifie pas en soi que vous êtes toujours connecté. Un navigateur peut également avoir enregistré votre mot de passe.

Sur un appareil partagé, vérifiez donc deux éléments : êtes vous déconnecté et quelqu’un peut il se reconnecter avec des données enregistrées ? Choisissez de ne pas enregistrer vos identifiants lorsque cette option vous est proposée.

Avez vous utilisé plusieurs comptes Instagram sur la même tablette ? Vérifiez chaque compte séparément. Se déconnecter d’un profil ne signifie pas que les autres profils sont également déconnectés.

Vous vendez un ancien téléphone ? Se déconnecter uniquement d’Instagram ne vide pas l’appareil. Commencez par sauvegarder ce dont vous avez besoin, puis suivez les instructions d’effacement du fabricant. Si vous n’avez plus accès au téléphone, mettez au moins fin à la connexion Instagram à distance.

Questions fréquentes sur la déconnexion d’Instagram

Que faire si je ne vois pas l’option dans le Centre de comptes ?

Vérifiez que vous avez sélectionné le bon compte. Recherchez les réglages de sécurité ou de connexion, plutôt qu’un seul intitulé précis. Mettez l’application à jour si une mise à jour est disponible. Essayez ensuite le site web dans un navigateur de confiance.

Vous ne parvenez toujours pas à gérer les connexions et vous soupçonnez une utilisation abusive ? Modifiez votre mot de passe si vous y arrivez. Sinon, utilisez l’aide intégrée pour vous connecter ou récupérer votre compte.

Puis je déconnecter Instagram d’un téléphone perdu ?

Oui, si vous avez accès à votre compte depuis un autre appareil. Recherchez le téléphone perdu dans la liste et mettez fin à la connexion. Cette action n’efface pas les autres données présentes sur ce téléphone.

Mes photos disparaissent elles si je me déconnecte partout ?

Non, la déconnexion ne supprime ni vos publications ni votre compte. Vous souhaitez nettoyer vous même votre profil ? Consultez les explications sur la page supprimer toutes les publications Instagram. La suppression des publications est une action distincte et n’est pas nécessaire pour déconnecter les appareils.