Retrouver un Instagram Reel que vous avez regardé
Par · septembre 18, 2026
Vous pouvez retrouver un Instagram Reel que vous avez regardé grâce à votre historique de visionnage, si cette option est disponible pour vous. Ouvrez le menu de votre profil et consultez Votre activité. Vous ne voyez pas d’historique de visionnage ? Vérifiez alors vos likes, vos publications enregistrées et les discussions dans lesquelles vous avez partagé la vidéo. Vous pouvez également rechercher le nom du compte, le sujet ou la musique.
Vous découvrirez ci dessous, étape par étape, où chercher et comment poursuivre vos recherches si vous ne trouvez rien.
Vérifier votre historique de visionnage des Reels
Selon l’article de Bright sur l’historique de visionnage, Instagram a introduit en octobre 2025 un récapitulatif des Reels regardés dans Votre activité.
- Ouvrez votre profil Instagram et accédez au menu.
- Recherchez Votre activité.
- Vérifiez si un historique de visionnage y figure et ouvrez le si vous voyez cette option.
L’option et les noms des éléments du menu peuvent varier selon le compte, la version de l’application et la région. Vous ne voyez pas d’historique de visionnage ? Passez alors à vos likes, à vos publications enregistrées ou à vos discussions.
Vous avez bien accès à un récapitulatif ? Recherchez autour du moment où vous avez vu la vidéo. Ne regardez pas uniquement la première image : la scène que vous reconnaissez peut apparaître plus tard dans le Reel. Ouvrez donc aussi les vidéos qui ressemblent un peu à celle que vous recherchez.
Retrouver un Reel regardé grâce à vos likes
Vous avez appuyé sur le cœur du Reel ? Recherchez alors, dans Votre activité, les likes ou les publications que vous aimez. Consultez les éléments correspondant au moment où vous avez vu la vidéo.
Le simple fait de regarder ne constitue pas un like, même si vous avez regardé toute la vidéo. Vous avez retiré le like par la suite ? Vous ne pouvez alors pas compter sur cet aperçu pour retrouver le Reel.
Vous trouverez plus d’explications dans l’article retrouver les Reels aimés sur Instagram.
Retrouver un Instagram Reel enregistré
Vous avez enregistré le Reel avec le symbole d’enregistrement ? Consultez alors vos publications enregistrées. Regardez également dans vos collections si vous en utilisez.
Vous recherchez par exemple une recette de pâtes enregistrée ? Ne consultez pas uniquement vos dernières publications enregistrées, mais aussi la collection dans laquelle vous conservez vos recettes.
Vous ne savez pas où se trouvent vos vidéos enregistrées ? Consultez alors les explications pour retrouver les Reels enregistrés sur Instagram.
Retrouver un Reel partagé dans vos discussions
Vous avez envoyé le Reel à quelqu’un ? Ouvrez la conversation privée avec cette personne et revenez au jour où vous avez approximativement partagé la vidéo. Ce type de message privé est aussi appelé un DM.
Ce que vous avez écrit avec la vidéo peut vous aider dans vos recherches. Imaginons que vous ayez écrit : « On peut faire ça samedi ». Recherchez alors un mot reconnaissable de ce message, si votre discussion dispose d’une fonction de recherche.
Vérifiez également WhatsApp ou une autre application si vous y avez transféré le lien. Celui ci peut vous permettre de rouvrir le Reel, tant que la vidéo est encore disponible pour vous.
Rechercher un Instagram Reel sans like ni enregistrement
Vous n’avez pas enregistré ni partagé le Reel et votre historique de visionnage ne vous aide pas ? Notez ce dont vous vous souvenez. Un détail concret, comme des mots affichés à l’écran ou une partie du nom du compte, vous donnera un élément à rechercher.
| Que vous rappelez vous ? | Que pouvez vous essayer ? |
|---|---|
| Le compte ou une partie de son nom | Recherchez le profil et consultez les Reels de ce compte. |
| Le sujet ou des mots affichés à l’écran | Recherchez avec deux ou trois mots marquants. |
| Une chanson ou un son reconnaissable | Recherchez le titre ou l’artiste. Vous trouvez une page consacrée à ce son ? Consultez alors les Reels qui y sont associés. |
| Vous aviez d’abord recherché un profil | Vérifiez si vous reconnaissez un nom de compte dans vos recherches récentes. |
| Vous avez ouvert le Reel dans un navigateur | Recherchez Instagram dans l’historique de votre navigateur, autour de cette période. |
Imaginons que vous ayez vu une vidéo dans laquelle quelqu’un remplaçait une chambre à air de vélo sans outils. Recherchez par exemple « remplacer une chambre à air de vélo sans outils » plutôt que simplement « vélo ». Essayez également d’autres mots que le créateur a pu utiliser.
Vous ne trouvez pas la vidéo, mais vous reconnaissez un compte connu ? Poursuivez alors vos recherches parmi les Reels de ce profil. Vous recherchez par musique ? Gardez à l’esprit que le même morceau peut apparaître dans de nombreux Reels.
Votre historique de recherche contient vos recherches précédentes, et non toutes les vidéos que vous avez regardées. Il peut donc vous ramener à un compte que vous aviez recherché auparavant. L’historique de votre navigateur n’est utile que si vous avez ouvert le Reel dans ce navigateur, et non si vous l’avez seulement regardé dans l’application Instagram.
Pourquoi vous ne retrouvez pas un Reel que vous avez regardé
Vous ne retrouvez le Reel nulle part ? Vérifiez les éléments suivants :
- Utilisez vous le même compte ? Assurez vous d’être connecté au compte avec lequel vous avez regardé le Reel.
- La vidéo est elle encore disponible ? Le créateur a peut être supprimé le Reel ou limité les personnes autorisées à le voir.
- Avez vous un élément sur lequel reprendre vos recherches ? Sans historique de visionnage, like, publication enregistrée ou lien partagé, vous ne pouvez poursuivre vos recherches qu’à partir des détails dont vous vous souvenez.
- Reconnaissez vous la première image ? Une image de couverture différente peut compliquer les recherches. Vous pouvez également confondre le Reel avec une vidéo similaire.
Un ancien lien ou une publication enregistrée ne vous donnera pas accès à une vidéo supprimée. Cela vaut également pour une vidéo publiée par un compte privé que vous n’êtes pas autorisé à consulter.
Vous recherchez une vidéo personnelle que vous n’aviez pas encore publiée ? Découvrez alors comment retrouver vos brouillons de Reels Instagram.
Enregistrer des Instagram Reels pour plus tard
Enregistrez immédiatement un Reel si vous en aurez besoin plus tard. Utilisez une collection identifiable, comme « Recettes » ou « Sorties », si cette option est disponible. Vous n’aurez ainsi pas à chercher plus tard parmi des sujets très variés.
Vous souhaitez surtout retenir les informations de la vidéo ? Notez alors le nom du compte et ce dont vous avez besoin. Pour une recette, il peut s’agir des ingrédients. Vous conserverez ainsi ces informations même si le Reel n’est plus disponible par la suite.
Questions sur les Instagram Reels regardés
Les autres utilisateurs peuvent ils voir quels Reels j’ai regardés ?
En général, les autres utilisateurs n’obtiennent pas la liste des Reels que vous avez regardés. Vos likes et vos commentaires peuvent en revanche être visibles. Regarder une vidéo est donc différent d’appuyer sur le cœur ou de commenter.
Le fonctionnement est différent pour les Stories : le créateur peut voir qui les a regardées.
Est il utile de télécharger mes données Instagram ?
Meta a expliqué en 2023 que la consultation et le téléchargement de vos informations pour Instagram, entre autres, avaient été regroupés dans l’Espace Comptes.
Dans cette explication, Meta ne confirme pas qu’un tel téléchargement contient une liste complète des Reels regardés. Commencez donc par les autres possibilités de recherche si vous souhaitez retrouver une vidéo précise.
Puis je retrouver tous les Reels que j’ai regardés un jour ?
Non, ce n’est pas garanti. Vous avez besoin d’un élément sur lequel reprendre vos recherches et la vidéo doit être encore accessible. Vous avez déjà vérifié les récapitulatifs et les discussions disponibles ? Poursuivez alors avec le nom du compte, le sujet ou les mots dont vous vous souvenez.