Pourquoi est ce que je perds des followers sur Instagram ?
Par · septembre 18, 2026
Vous perdez des abonnés sur Instagram lorsque des personnes se désabonnent ou lorsque des comptes disparaissent. Votre total peut également diminuer si vous gagnez moins de nouveaux abonnés qu’il n’en part. Notez donc votre nombre d’abonnés pendant quelques jours et regardez, si possible, combien s’ajoutent et combien partent. Un total inférieur ne permet pas à lui seul de savoir combien de personnes se sont désabonnées volontairement ni pourquoi.
Découvrez ci dessous les causes possibles, comment vérifier la situation et ce que vous pouvez ajuster.
Pourquoi perdez vous des followers sur Instagram ?
Commencez par examiner ce qui peut expliquer la baisse. Cela vous aidera à choisir ce que vous souhaitez vérifier ensuite.
| Cause possible | Que peut il se passer ? | Que pouvez vous vérifier ? |
|---|---|---|
| Des personnes se désabonnent | Leurs centres d’intérêt changent ou vos publications sont différentes de ce qu’elles attendent. | Avez vous commencé à publier sur autre chose ? Votre ton ou votre fréquence de publication ont ils changé ? |
| Des comptes disparaissent | Un compte a peut être été supprimé ou temporairement désactivé. | Pouvez vous encore trouver un compte précis ? Votre nombre d’abonnés ne permet pas à lui seul de savoir ce qui s’est passé. |
| Vous gagnez moins de nouveaux abonnés | Plus d’abonnés partent qu’il n’en arrive. | Comparez les nouveaux abonnés et ceux qui sont partis, si vous disposez de ces chiffres. |
Vos publications ont changé
Une personne peut vous suivre pour vos recettes, puis se désintéresser de votre compte si vous partagez ensuite surtout des offres. De nombreuses publications similaires peuvent également inciter des personnes à se désabonner. Ce sont des explications possibles, pas une preuve de la cause de votre baisse.
Exemple fictif : vous partagiez d’abord des itinéraires de randonnée en Belgique, puis surtout des photos de votre intérieur. Vos abonnés existants vous suivaient peut être pour les itinéraires. Vos nouvelles photos correspondent alors moins à ce qu’ils souhaitent voir.
Un abonné silencieux n’est pas la même chose qu’un compte disparu
Un abonné qui ne publie rien et ne réagit à aucune publication peut toujours vous suivre. Ne partez donc pas du principe qu’Instagram supprime automatiquement les abonnés silencieux.
Si un compte disparaît de votre liste d’abonnés, vous ne savez pas immédiatement pourquoi. La personne peut s’être désabonnée, mais elle peut aussi avoir désactivé son propre compte.
Un changement d’algorithme peut il entraîner une perte de followers ?
L’algorithme est le système qui contribue à déterminer les publications qu’une personne voit. Si vos publications sont affichées moins souvent, moins de personnes peuvent vous découvrir et vous suivre. C’est différent de la disparition d’abonnés existants.
Dans son explication des recommandations publiée en 2020, Meta indiquait qu’Instagram affiche également des publications de comptes qu’une personne ne suit pas.
En novembre 2024, Meta a annoncé une fonctionnalité permettant de réinitialiser les recommandations Instagram. Cette annonce ne montre pas si votre baisse d’abonnés est due à d’autres recommandations.
Votre problème concerne surtout des publications qui touchent moins de personnes ? Consultez l’explication sur les publications Instagram que vos abonnés ne voient pas. Cela ne répond pas à la question de savoir qui vous suit encore.
Comment vérifier une perte de followers sur Instagram ?
Tenez un relevé simple pendant une courte période. Vous verrez ainsi s’il s’agit d’une seule baisse ou si votre nombre continue de diminuer.
- Notez votre nombre d’abonnés à des moments fixes. Faites le par exemple pendant une semaine, à peu près à la même heure. Notez la date et le total.
- Indiquez ce que vous avez changé. Avez vous commencé à publier sur un nouveau sujet ? Publiez vous beaucoup plus ou un jeu concours vient il de se terminer ?
- Examinez séparément les nouveaux abonnés et ceux qui sont partis. Si ces chiffres apparaissent dans les statistiques de votre compte, comparez les sur la même période. Si vous ne les avez pas, utilisez votre propre relevé.
- Vérifiez si la baisse se répète. Un nombre inférieur après une seule publication ne prouve pas que des personnes sont parties à cause de celle ci.
Vous ne savez pas où trouver le total ? Consultez comment voir combien d’abonnés vous avez sur Instagram.
Un total inférieur ne révèle pas combien de comptes se sont désabonnés
Exemple de calcul fictif : vous commencez avec 1 000 abonnés. En une semaine, 8 nouveaux abonnés arrivent et 20 comptes se désabonnent. Si rien d’autre ne change, vous terminez avec 1 000 + 8 − 20 = 988 abonnés.
Votre total diminue de 12, alors que 20 comptes se sont désabonnés. Avec uniquement le total du début et de la fin, vous ne pouvez donc pas calculer combien de comptes se sont désabonnés.
Comment vérifier si quelqu’un s’est désabonné ?
Recherchez le nom d’utilisateur actuel de cette personne dans votre liste d’abonnés. Vous ne trouvez pas le compte ? Vous ne savez pas encore pourquoi il manque. Le nom d’utilisateur a peut être changé ou le compte a peut être disparu.
Pour obtenir une vue complète des comptes partis, vous avez besoin de données antérieures. Ne communiquez pas simplement votre mot de passe à une application qui promet de vous montrer qui s’est désabonné.
Que faire si vos abonnés Instagram continuent de diminuer ?
Modifiez un seul élément en fonction de ce que vous avez découvert. Si vous changez tout en même temps, il sera difficile de voir quelle modification a fait la différence.
- Comparez la description de votre profil avec vos publications. Indique t elle que vous partagez des repas faciles alors que vous publiez surtout sur d’autres sujets ? Modifiez votre description ou partagez à nouveau davantage de recettes.
- Revenez sur les changements intervenus. La baisse a t elle commencé avec une nouvelle série de publications ? Essayez de revenir à un sujet familier. Il s’agit d’un test, pas d’une solution garantie.
- Choisissez un rythme que vous pouvez tenir. Publiez parce que vous avez quelque chose à partager, et pas uniquement pour atteindre un certain nombre de publications. Il n’existe pas de nombre fixe qui empêche une perte d’abonnés.
- Demandez à vos abonnés ce qu’ils aiment voir. Posez une question concrète, par exemple : « Préférez vous de courts itinéraires de randonnée ou des idées d’excursions à la journée ? » Les réponses donnent une indication, mais ne représentent pas nécessairement tous vos abonnés.
- Comparez à nouveau sur une période de même durée. Examinez votre nombre d’abonnés, mais aussi les réactions et les échanges qui sont importants pour vous.
Vous gagnez surtout moins de nouveaux abonnés ? Découvrez des moyens d’obtenir davantage d’abonnés Instagram, plutôt que d’essayer d’empêcher chaque départ.
Vous envisagez d’acheter des followers Instagram pour compenser la baisse ? Cela n’explique pas pourquoi des abonnés partent. Les followers achetés ne garantissent pas non plus une attention réelle, des clients ou une portée accrue sans aide payante. L’offre locale correspondante n’est pas actuellement disponible à la commande : sa mise en correspondance avec le fournisseur et sa configuration commerciale restent à vérifier.
Quand une perte de followers sur Instagram est elle normale ?
Sur un compte qui existe depuis longtemps, des abonnés arrivent et repartent. Les centres d’intérêt changent ou les personnes utilisent Instagram différemment. Il n’existe pas de nombre fixe d’abonnés partis qui soit normal pour tous les comptes.
Comparez donc vos chiffres avec les périodes précédentes de votre propre compte. Si votre nombre baisse une seule fois, vérifiez à nouveau lors du prochain relevé. S’il continue de diminuer, examinez vos publications et le nombre de nouveaux abonnés.
Vous commencez volontairement à publier sur un autre sujet ? Certains anciens abonnés peuvent alors se désintéresser de votre compte. Ne regardez donc pas uniquement le total. Vérifiez également si vos publications correspondent à ce que vous souhaitez partager et aux personnes qui y réagissent.