Modifier son adresse e mail sur Instagram
Par · septembre 18, 2026
Vous pouvez modifier votre adresse e mail sur Instagram depuis les informations de votre compte. Ouvrez votre profil et recherchez, dans les paramètres, la rubrique consacrée aux informations personnelles ou aux coordonnées. Saisissez y votre nouvelle adresse e mail et suivez les étapes affichées à l’écran. Le nom des menus peut varier selon la version utilisée. Avant de commencer, assurez vous de pouvoir ouvrir la nouvelle boîte mail pour effectuer une éventuelle confirmation.
Vous trouverez ci dessous les étapes à suivre ainsi que les solutions possibles si vous n’avez plus accès à votre ancienne boîte mail.
Comment modifier son adresse e mail sur Instagram
L’application et le site web peuvent être organisés différemment. Utilisez ces étapes comme guide et vérifiez les options qui s’affichent sur votre écran.
- Ouvrez le bon profil. Vous avez plusieurs comptes ? Vérifiez le nom d’utilisateur avant de modifier quoi que ce soit.
- Accédez aux paramètres. Recherchez une rubrique consacrée aux informations personnelles ou aux coordonnées. Vérifiez y l’adresse e mail associée à votre compte.
- Saisissez votre nouvelle adresse e mail. Faites le si vous pouvez modifier l’adresse ou en ajouter une nouvelle. Vérifiez l’orthographe, notamment les points et la partie située après l’arobase.
- Suivez les étapes d’enregistrement. Instagram vous demande un mot de passe, un code ou une autre vérification ? Effectuez cette étape.
- Consultez votre nouvelle boîte mail. Instagram vous demande une confirmation par e mail ? Suivez les instructions indiquées dans ce message, puis vérifiez à nouveau les informations de votre compte.
Vous ne parvenez pas à modifier l’adresse ? Vérifiez si un message indique qu’une vérification doit encore être effectuée. Ne modifiez pas au hasard d’autres champs du profil. Une adresse e mail ajoutée par vos soins dans votre bio est différente de celle enregistrée dans les informations de votre compte.
De quoi avez vous besoin pour modifier votre adresse e mail Instagram ?
Préparez les éléments suivants :
- Une nouvelle adresse e mail qui vous appartient et que vous souhaitez continuer à utiliser.
- L’accès à cette boîte mail, afin de pouvoir lire une éventuelle confirmation.
- Votre mot de passe Instagram, au cas où vous devriez le saisir.
- Les éléments nécessaires à une vérification supplémentaire lors de la connexion, si vous en avez configuré une.
Envoyez vous même un message à votre nouvelle adresse e mail au préalable. Vous pourrez ainsi vérifier que vous le recevez et détecter une éventuelle faute de frappe avant de saisir l’adresse sur Instagram.
Supposons que vous souhaitiez utiliser une autre adresse e mail parce que votre ancienne adresse va bientôt expirer. Si possible, gardez alors votre ancienne boîte mail accessible jusqu’à ce que vous ayez vérifié que la modification a bien été effectuée.
Modifier son adresse e mail Instagram sans accès à l’ancienne boîte mail
Vous êtes toujours connecté
Restez connecté pour le moment et vérifiez, dans les informations de votre compte, si vous pouvez modifier l’adresse e mail. Les vérifications nécessaires dépendent de ce qu’Instagram demande pour votre compte.
Un code est envoyé à votre ancienne boîte mail ? Vérifiez si l’écran vous permet de choisir une autre méthode pour confirmer que le compte vous appartient. Si ce n’est pas le cas, essayez de récupérer l’accès à votre ancienne boîte mail par l’intermédiaire de votre fournisseur de messagerie. Ne demandez pas sans cesse un nouveau code si vous ne pouvez pas le recevoir.
Vous ne pouvez plus non plus vous connecter
Vous devez d’abord récupérer l’accès à votre compte Instagram. Pour cela, consultez les explications sur la connexion à Instagram sans adresse e mail.
Vous n’arrivez toujours pas à avancer ? Instagram propose une aide officielle si vous n’avez plus accès à votre adresse e mail ou à votre numéro de téléphone. Il n’est pas certain que vous puissiez récupérer votre compte.
Comment vérifier votre nouvelle adresse e mail sur Instagram
Vérifiez dans votre compte que la modification est terminée. Saisir la nouvelle adresse ne suffit pas à le confirmer.
- Ouvrez à nouveau la rubrique dans laquelle vous avez modifié l’adresse e mail.
- Vérifiez que votre nouvelle adresse y figure et qu’elle est correctement orthographiée.
- Vérifiez si une confirmation est encore nécessaire.
- Vous avez plusieurs comptes ? Vérifiez à nouveau le nom d’utilisateur afin de vous assurer du compte que vous contrôlez.
Vous attendez un e mail de confirmation, mais ne recevez rien ? Consultez votre dossier de courriers indésirables et vérifiez l’adresse saisie. Ne demandez un nouvel envoi que si cette option s’affiche. Ne communiquez pas votre code de confirmation à d’autres personnes.
Ne vous déconnectez pas pour tester la modification si vous doutez de pouvoir vous reconnecter. Vérifiez d’abord votre adresse e mail et effectuez les étapes indiquées dans les éventuels messages.
Vous souhaitez également modifier d’autres informations ? Découvrez comment modifier votre âge sur Instagram ou changer votre nom d’utilisateur Instagram. Ces modifications sont indépendantes de votre adresse e mail.
Vérifiez ensuite vos paramètres de sécurité. Meta explique comment le Security Checkup vous aide à protéger votre compte Instagram, notamment en contrôlant vos coordonnées.