Meilleur moment pour publier sur Facebook en France et en Belgique
Par · septembre 18, 2026
Vous découvrirez le meilleur moment pour publier sur Facebook en comparant vos propres publications. Commencez par exemple le mercredi ou le jeudi à 9 h, puis testez 19 h. Pour une audience en France et en Belgique, utilisez l’heure locale. Ces horaires sont des moments à tester, et non des horaires réputés meilleurs pour tout le monde.
Découvrez ci dessous comment choisir vos horaires, suivre les résultats et déterminer le moment que vous souhaitez continuer à utiliser.
Horaires à tester sur Facebook
Choisissez deux moments fixes que vous souhaitez comparer. Un horaire précis est plus efficace qu’une indication vague comme « dans la soirée ».
Le tableau propose des horaires pour votre test. Il ne s’agit pas d’un classement des meilleurs horaires.
| Moment | Horaire à tester | Quand pouvez vous l’essayer ? |
|---|---|---|
| Matin | 9 h le mercredi ou le jeudi | Si vous voulez savoir si votre audience consulte Facebook tôt dans la journée. |
| Après midi | 12 h 30 le même jour de la semaine | Si vous pensez que les gens ouvrent Facebook pendant leur pause déjeuner. |
| Soir | 19 h le même jour de la semaine | Si vous voulez savoir si les gens sont plus attentifs plus tard dans la journée. |
| Week end | 10 h le samedi ou le dimanche | Si vos publications parlent de temps libre, comme d’un loisir ou d’une sortie. |
Vous n’avez pas besoin de tester tous les horaires. Commencez par exemple par le matin et le soir le même jour de la semaine. Vous souhaitez ensuite essayer un jour du week end ? Gardez alors la même heure afin de ne modifier que le jour.
La France et la Belgique n’utilisent pas toujours la même heure locale selon la période et la zone concernée. Vérifiez le fuseau horaire de votre audience. Une grande partie de votre audience vit ailleurs ? Tenez alors compte de l’heure locale correspondante.
Le mercredi et le jeudi comme jours de départ pour les publications Facebook
Dans l’analyse de Buffer portant sur 14 millions de publications Facebook, le jeudi à 9 h était le moment le plus performant et le mercredi le meilleur jour. Ces données ne concernent pas spécifiquement la France ou la Belgique.
Le meilleur jour n’est pas forcément celui qui affiche le meilleur horaire isolé. Un jour peut obtenir de bons résultats sur plusieurs heures, tandis qu’une seule heure d’un autre jour atteint le résultat le plus élevé.
Les études peuvent aboutir à des résultats différents parce qu’elles examinent des comptes, des pays et des périodes différents. Ce qu’elles mesurent a également son importance. S’agit il du nombre de personnes qui voient une publication, du nombre de réactions qu’elle reçoit ou du nombre de clics ?
Utilisez donc le mercredi et le jeudi comme jours de départ possibles pour votre test. Le résultat de cette étude ne signifie pas que le lundi ou le dimanche fonctionne moins bien pour vos publications.
Votre meilleur horaire de publication sur Facebook dépend de votre audience et de votre publication
Selon les explications de Hootsuite sur les horaires de publication personnalisés, le moment approprié dépend de votre audience, du réseau et du type de publication. Les résultats précédents et l’activité des abonnés peuvent vous aider à faire votre choix.
Imaginons que vous souhaitiez partager quelque chose au sujet d’une randonnée. Une photo prise après la randonnée ne présente aucune urgence. En revanche, un appel à participer à une randonnée demain doit apparaître à temps. Il est alors plus important que les gens puissent encore participer que de choisir un horaire moyen réputé performant.
Ne comparez pas non plus automatiquement les publications de votre profil avec celles d’un groupe. D’autres personnes peuvent les consulter. Vous souhaitez obtenir davantage de participation dans un groupe ? Découvrez également comment faire grandir un groupe Facebook.
Les chiffres pour trouver votre meilleur horaire de publication sur Facebook
Déterminez avant votre test ce que vous souhaitez obtenir avec votre publication. Choisissez ensuite le chiffre qui correspond à cet objectif. Vous éviterez ainsi de vous concentrer après coup uniquement sur ce qui semble avoir bien fonctionné par hasard.
- Vous voulez que davantage de personnes voient votre publication ? Comparez la portée, si vous pouvez la consulter. Il s’agit du nombre de personnes ou de comptes uniques qui, selon la mesure, ont vu votre publication.
- Vous voulez susciter une conversation ? Comptez les commentaires portant sur le contenu de votre publication. Notez vos propres réponses séparément.
- Vous voulez diriger les internautes vers un lien ? Comparez le nombre de clics, si vous pouvez consulter ces chiffres.
Utilisez les statistiques de publication affichées par votre compte. Vous ne disposez pas d’un aperçu des moments où vos abonnés sont actifs ? Vous pouvez malgré tout comparer les résultats de publications individuelles.
Vous ne pouvez pas non plus voir la portée ? Notez alors les likes et les commentaires visibles. Vous compterez ainsi des actions, et non le nombre de personnes qui ont vu votre publication. Une même personne peut aimer une publication et y laisser un commentaire. Cela représente deux actions, mais pas deux personnes. Comptez chaque publication de la même manière.
Acheter des abonnés Facebook permet d’augmenter le nombre d’abonnés. Cela ne vous indique pas quand les gens lisent vos publications. Des nombres achetés ne correspondent pas à une véritable attention ni à une portée obtenue sans promotion payante. Vous ne pouvez donc pas vous en servir pour démontrer le meilleur horaire de publication. L’offre locale correspondante n’est pas actuellement disponible à la commande ; sa configuration et sa disponibilité restent à vérifier.
Comment tester le meilleur moment pour publier sur Facebook
Comparez le matin et le soir en ne modifiant que l’horaire. Le plan ci dessous vous donnera un premier indice. Quelques publications ne constituent pas encore une preuve solide.
- Choisissez deux jours fixes. Prenez par exemple le mercredi et le jeudi. Utilisez toujours ces jours pendant le test.
- Alternez l’horaire chaque semaine. La première semaine, publiez les deux jours à 9 h. La deuxième semaine, publiez à 19 h. La troisième semaine, revenez à 9 h et la quatrième semaine, publiez à 19 h.
- Publiez des contenus comparables. Partagez par exemple chaque fois une photo de nature prise par vos soins avec une courte question. Publiez toujours quelque chose de nouveau, mais ne changez pas simultanément le sujet, le type de publication et l’horaire.
- Mesurez toujours après le même délai. Notez par exemple la portée et le nombre de commentaires après 48 heures. Ne comparez pas une publication vieille de deux heures avec une publication en ligne depuis plusieurs jours.
- Notez les particularités. Pensez à un jour férié, à une promotion payante ou à une publication qui a été partagée de manière inattendue.
- Comparez après quatre semaines. Vous aurez alors quatre publications par horaire. Examinez la moyenne et les résultats de chaque publication séparément.
Vous publiez habituellement une fois par semaine ? Gardez ce rythme et prévoyez davantage de semaines pour le test. Il n’est pas nécessaire de publier plus souvent pour terminer plus rapidement.
Cet exemple de calcul fictif montre comment calculer la portée moyenne par publication. Additionnez la portée des publications, puis divisez ce nombre par le nombre de publications.
| Horaire | Nombre de publications | Portée cumulée | Portée moyenne par publication |
|---|---|---|---|
| 9 h | 4 | 480 | 480 ÷ 4 = 120 |
| 19 h | 4 | 640 | 640 ÷ 4 = 160 |
Dans cet exemple, une publication du soir atteint en moyenne 160 − 120 = 40 comptes de plus qu’une publication du matin. La portée cumulée ne correspond pas au nombre de personnes uniques sur l’ensemble du test. Une même personne peut avoir vu plusieurs publications.
Examinez également les publications individuelles. Une publication a t elle obtenu une portée beaucoup plus élevée que les autres ? Elle peut alors augmenter fortement la moyenne. Dans ce cas, répétez la comparaison. Plusieurs publications du soir obtiennent elles de meilleurs résultats ? Utilisez alors provisoirement le soir comme horaire fixe.
Adaptez votre horaire de publication sur Facebook après plusieurs publications comparables
Ne changez pas votre horaire fixe après un seul mauvais résultat. Vérifiez d’abord si plusieurs publications comparables montrent la même tendance. Les vacances, des sujets différents ou des changements au sein de votre audience peuvent justifier un nouveau test.
La différence entre le matin et le soir est elle faible, ou les résultats varient ils constamment ? Vous n’avez alors pas encore trouvé de meilleur horaire clair. Choisissez provisoirement le moment que vous pouvez vous même respecter facilement.
Vous pouvez ensuite comparer l’après midi avec l’horaire choisi. Gardez le même jour de la semaine. Vous souhaitez plutôt comparer des jours ? Gardez alors la même heure et ne changez que le jour.
Vous n’obtenez à aucun horaire les commentaires que vous recherchez ? Examinez également le sujet de votre publication et la question que vous posez. Vous pouvez poursuivre votre lecture à ce sujet avec faire grandir votre page Facebook.