Format d’un Reel Instagram : 1080 × 1920 pixels et 9:16

Par · septembre 18, 2026

Pour votre Reel Instagram, utilisez un format vertical de 1080 × 1920 pixels, avec un ratio de 9:16. Configurez ce format avant de commencer le montage. Éloignez les visages et les textes importants des bords. Une version recadrée peut apparaître sur votre profil. Vérifiez donc également votre couverture avant de publier le Reel.

Découvrez ci dessous comment configurer le format et quels éléments vérifier lors du tournage, du montage et de la mise en ligne.

Dimensions d’un Reel Instagram : 1080 pixels de large et 1920 de haut

Les pixels sont les petits points qui composent votre vidéo. Avec 1080 × 1920, votre vidéo mesure 1080 pixels de large et 1920 pixels de haut. Le ratio 9:16 décrit la forme : un rectangle vertical.

Le guide des dimensions Instagram de Buffer indique 1080 × 1920 pixels avec un ratio de 9:16 pour les Reels et les Stories.

Le format 9:16 est pratique pour commencer. Cela ne signifie pas qu’Instagram accepte uniquement ce ratio. Commencez votre projet dans votre logiciel de montage en format vertical. Vous visualiserez ainsi immédiatement l’espace disponible.

Vous souhaitez par exemple filmer la réalisation d’un bouquet ? Placez votre téléphone à la verticale et laissez un peu d’espace autour de vos mains et des fleurs. Vous pourrez ainsi déplacer légèrement l’image plus tard sans couper immédiatement une partie du bouquet.

Créez la couverture de votre Reel Instagram en 1080 × 1920 pixels

Une couverture est l’image qu’une personne voit avant de regarder votre Reel. Utilisez également 1080 × 1920 pixels comme point de départ pratique. Vous pourrez ainsi conserver la même mise en page que dans votre vidéo.

La couverture entière n’est pas visible partout. Buffer mentionne un exemple d’affichage sur le profil au format 3:4. Vérifiez le recadrage dans votre propre application, car l’affichage peut varier selon la version ou le compte.

Placez le sujet principal et un éventuel titre vers le centre. Ne placez pas les informations dont votre audience a besoin juste contre le bord supérieur ou inférieur.

Supposons que vous créiez un Reel sur trois façons de porter une écharpe. Placez alors le texte « 3 façons de porter une écharpe » près du haut de votre corps, et non juste au dessus de votre tête. Vérifiez ensuite que l’écharpe et le titre restent visibles dans le recadrage réduit.

• Choisissez une image épurée avec un seul sujet clairement identifiable.
• Gardez votre titre court et facile à lire.
• Vérifiez la couverture séparément de la vidéo.
• Vous ne pouvez pas ajuster le recadrage ? Déplacez le texte ou le sujet dans votre création, puis enregistrez à nouveau la couverture.

Éloignez le texte de votre Reel Instagram des bords

Des boutons peuvent recouvrir votre texte, surtout en bas et à droite. Laissez également de l’espace en haut. La zone dans laquelle les textes et les images importants restent visibles s’appelle la zone de sécurité.

Commencez autour du centre et observez les autres éléments présents à l’écran. Par exemple, ne placez pas votre texte sur un visage, même s’il y est parfaitement lisible.

1. Regardez votre vidéo sur un téléphone, et pas uniquement sur un grand écran d’ordinateur.
2. Placez les sous titres sous le visage, mais suffisamment au dessus du bord inférieur.
3. Déplacez un titre vers la gauche s’il est trop proche du bord droit.
4. Lorsque c’est possible, consultez l’aperçu dans Instagram avant de publier le Reel.

Les explications de Meta sur les publicités Reels mettent l’accent sur le format 9:16 et sur le placement des éléments importants dans la zone de sécurité. Un schéma destiné aux publicités ne fournit pas de limites fixes en pixels pour les Reels classiques. Les boutons et le recadrage peuvent varier.

Enregistrez votre Reel Instagram au bon format

Exporter consiste à créer un seul fichier vidéo à partir de votre projet monté. Lors de l’enregistrement, choisissez à nouveau 1080 × 1920 pixels. Un projet vertical ne suffit pas si vous enregistrez ensuite le fichier avec d’autres dimensions.

Les réglages ci dessous sont des points de départ pratiques. Ils ne constituent pas une liste complète des exigences techniques d’Instagram.

Que vérifier dans votre logiciel de montage ?

• Sur votre mobile : commencez avec l’enregistrement original. Vérifiez les dimensions du fichier enregistré avant de le mettre en ligne.
• Dans Canva : créez un design de 1080 × 1920 pixels et enregistrez votre vidéo au format MP4. Vérifiez que les éléments en mouvement restent dans le cadre.
• Dans CapCut : vérifiez le ratio de votre projet et la résolution lors de l’exportation. La résolution correspond au nombre de pixels en largeur et en hauteur. Vérifiez également que vos clips remplissent le cadre vertical comme vous le souhaitez.
• Sur votre ordinateur : configurez votre projet et le fichier vidéo enregistré en format vertical. Ne choisissez pas par erreur 1920 × 1080, car il s’agit d’un format horizontal.

Le nom des réglages peut varier selon la version. Recherchez les dimensions, le ratio, la résolution et la qualité d’exportation. Votre logiciel propose peu d’options ? Ouvrez alors le fichier enregistré et vérifiez au minimum son format et sa netteté.

Pourquoi votre Reel Instagram est il recadré ou flou ?

Commencez par identifier le problème : certaines parties de l’image manquent elles, ou toute la vidéo est elle moins nette ? Il s’agit de problèmes différents.

Des parties de l’image disparaissent

Une vidéo horizontale ne peut pas s’insérer dans un cadre vertical sans adaptation. Si vous remplissez entièrement le cadre, des parties disparaissent sur les côtés. Vous pouvez recadrer la vidéo ou afficher l’enregistrement entier en laissant de l’espace au dessus et au dessous.

Il manque seulement un élément sur votre profil ou dans le fil, c’est à dire l’aperçu des publications ? Vérifiez alors si vous voyez un recadrage plus petit. Il n’est pas nécessaire de refaire immédiatement toute la vidéo.

Votre vidéo comporte des bandes noires

Ouvrez le fichier vidéo enregistré et vérifiez si les bandes apparaissent également à cet endroit. Si c’est le cas, elles ont été enregistrées avec la vidéo. Retournez dans votre projet et ajustez la position ou la taille du clip. Lorsque vous agrandissez l’image, veillez à ne pas faire sortir les éléments importants du cadre.

Votre vidéo est floue

Commencez par regarder le fichier sur votre téléphone. Est il déjà flou ? Vérifiez alors votre enregistrement et les réglages utilisés pour enregistrer la vidéo. Agrandir une petite vidéo jusqu’à 1080 × 1920 ne permet pas de récupérer les détails manquants.

Évitez d’utiliser une copie réduite par une application de messagerie. Exportez à nouveau depuis votre projet original. N’enregistrez pas non plus la même vidéo encore et encore. Une compression vidéo peut alors être appliquée : le fichier est réduit, mais il peut perdre des détails.

Vérifiez votre Reel Instagram avant sa mise en ligne

• Votre vidéo est verticale et enregistrée en 1080 × 1920 pixels.
• Les visages, les mains et les objets importants restent visibles.
• Le texte est lisible et n’est pas placé juste contre les bords.
• Votre couverture reste claire même si l’image entière n’est pas visible.
• Le fichier enregistré ne comporte pas de bandes involontaires.
• Vous avez regardé la vidéo sur votre téléphone et écouté le son.

Vous souhaitez utiliser la même vidéo dans une Story ? Le format vertical convient également. Vérifiez toutefois à nouveau l’emplacement du texte et des stickers. Pour connaître la marche à suivre, consultez comment partager un Reel dans votre Story. Vous souhaitez le faire sans publier le Reel dans le fil ? Consultez alors comment partager un Reel Instagram dans votre Story sans le fil.

Votre vidéo et votre couverture sont prêtes, mais vous hésitez sur le moment de publier ? Découvrez alors le meilleur moment pour publier des Reels.