Créer une vidéo Instagram : de l’enregistrement à la publication

Par · septembre 18, 2026

Pour créer une vidéo Instagram, vous pouvez filmer dans l’application ou ajouter des images depuis votre téléphone. Commencez par choisir si vous souhaitez partager un Reel ou une Story. Enregistrez vos images, mettez les dans le bon ordre et supprimez les passages inutiles. Vérifiez ensuite l’image, le son et le texte avant de partager. Vous pouvez également enchaîner des photos et les enregistrer sous forme de vidéo.

Voici, étape par étape, comment procéder et ce qu’il faut vérifier avant de publier.

Partager une vidéo Instagram sous forme de Reel, de Story ou de publication

Un Reel est une publication vidéo. Une Story sert à partager une mise à jour temporaire. Le mot « publication » désigne simplement un contenu publié et ne correspond donc pas à un type de vidéo distinct. Ces appellations peuvent ainsi prêter à confusion.

Il n’est donc pas nécessaire de chercher une option distincte pour une « vidéo classique ». Avant de publier, vérifiez comment Instagram affiche votre contenu. Ne suivez pas les anciennes explications qui vous orientent vers IGTV pour les vidéos longues.

Vous souhaitez afficher plusieurs images dans une seule Story ? Découvrez ensuite comment créer un collage dans votre Story Instagram.

Créer une vidéo dans l’application Instagram

Filmez dans Instagram si vous souhaitez enregistrer et partager immédiatement quelque chose. Utilisez l’appareil photo de votre téléphone si vous préférez d’abord sélectionner vos images ou les modifier en dehors d’Instagram.

Dans l’explication de Meta sur les Reels Instagram publiée en 2020, trois méthodes étaient décrites : enregistrer des clips séparés, filmer en une seule fois ou ajouter des images depuis la galerie. Les écrans peuvent aujourd’hui être différents.

1. Choisissez ce que vous voulez montrer. Concentrez vous sur un seul sujet. Si vous souhaitez par exemple montrer comment rempoter une plante, filmez l’ancien pot, le rempotage et le résultat final.
2. Commencez un Reel ou une Story. Dans Instagram, ouvrez l’option permettant de créer un contenu et choisissez le format que vous souhaitez partager. Le nom et l’emplacement de cette option peuvent varier selon la version.
3. Filmez ou ajoutez des images. Tenez votre téléphone immobile et laissez chaque geste à l’écran quelques instants. Autorisez l’accès à votre caméra, votre microphone ou vos photos si vous souhaitez les utiliser.
4. Supprimez les passages inutiles. Regardez votre enregistrement et retirez les prises ratées ainsi que les longues pauses. Cette opération n’est pas possible dans l’écran que vous utilisez ? Modifiez alors d’abord le fichier sur votre téléphone.
5. Ajoutez du texte et du son si cela est utile. Affichez par exemple le nom du matériel utilisé. Veillez à ce que la musique ne couvre pas votre voix.
6. Regardez la vidéo entière avant de la partager. Vérifiez ce qui apparaît à l’image, la description éventuelle et les personnes qui peuvent voir votre vidéo. Publiez la lorsque tout est correct.

Une option mentionnée dans un guide vous manque ? Vérifiez d’abord si vous créez un Reel ou une Story. Ne fermez pas l’écran de modification sans précaution si votre travail n’a pas encore été enregistré. Conservez également vos images originales sur votre téléphone.

Vous souhaitez plus d’explications sur les Reels ? Découvrez ensuite comment créer un Reel sur Instagram.

Créer une vidéo Instagram avec des photos ou des clips existants

Vous pouvez faire défiler des photos les unes après les autres et les enregistrer sous forme de vidéo. C’est pratique si vous avez des photos d’une sortie, mais pas de vidéo.

Dans la mise à jour de Meta sur Instagram publiée en 2023, il était notamment question de modification, de brouillons et de son. Les outils que vous voyez peuvent varier.

Vérifiez si vous pouvez sélectionner des photos dans l’écran de modification. Si oui, placez les dans l’ordre souhaité et regardez comment elles s’enchaînent. Ce n’est pas possible ? Créez alors la vidéo à l’avance avec un logiciel de montage vidéo sur votre téléphone ou votre ordinateur.

1. Choisissez des images qui vont ensemble. Utilisez par exemple une vue d’ensemble, deux photos de détails et une image de conclusion.
2. Placez les images dans un ordre logique. Montrez d’abord où vous êtes, puis ce que vous y avez fait.
3. Choisissez la durée d’affichage de chaque image. Supposons que vous affichiez cinq photos pendant deux secondes chacune. Votre vidéo dure alors 5 × 2 = 10 secondes, sans image de début ni transition supplémentaire.
4. Vérifiez ce qui apparaît à l’image. Assurez vous que les visages et les détails importants ne sont pas coupés.
5. Enregistrez le résultat comme fichier vidéo. Lisez le fichier avant de l’ajouter à Instagram.

Le fonctionnement est presque identique avec des clips existants. Supprimez surtout les passages où vous cherchez encore un bon angle de caméra ou ceux où l’enregistrement s’arrête. Il n’est pas nécessaire d’ajouter un effet entre chaque extrait.

Publier une vidéo Instagram depuis votre ordinateur

Vous pouvez préparer votre vidéo sur un ordinateur. La publication depuis le site est possible si Instagram propose une option permettant d’ajouter une vidéo. Vous ne disposez pas toujours des mêmes possibilités de modification que dans l’application.

1. Terminez la modification et enregistrez votre vidéo comme fichier vidéo. Enregistrer uniquement le projet dans votre logiciel de montage ne suffit pas.
2. Lisez le fichier sur votre ordinateur. Faites particulièrement attention au son, au début et à la fin.
3. Ouvrez Instagram dans votre navigateur et connectez vous.
4. Commencez une publication et vérifiez si vous pouvez ajouter le fichier vidéo.
5. Regardez la vidéo et vérifiez les paramètres disponibles avant de publier.

Vous ne pouvez pas ajouter de vidéo ou une fonction de modification dont vous avez besoin est absente ? Transférez le fichier vidéo original sur votre téléphone et utilisez l’application. Envoyez le de préférence en tant que fichier afin qu’une application de messagerie ne le réduise pas au préalable.

Vérifier le format, la durée et la couverture de votre vidéo Instagram

Vérifiez également votre vidéo dans Instagram, et pas uniquement dans le fichier original. Instagram peut afficher une autre partie de l’image.

• Format : une image verticale s’affiche souvent confortablement sur l’écran d’un téléphone. Gardez les visages et les gestes importants autour du centre. Avant de partager, vérifiez que tout est bien visible.
• Durée : ne vous fiez pas aux anciennes explications qui indiquent 90 secondes comme durée maximale fixe. Vérifiez la durée actuellement acceptée par l’écran de modification. La durée pendant laquelle vous pouvez enregistrer ne correspond pas nécessairement à celle d’une vidéo que vous pouvez ajouter.
• Couverture : il s’agit de l’image fixe affichée avant la lecture de la vidéo. Pouvez vous la choisir ? Sélectionnez une image nette sur laquelle le sujet est facilement identifiable.
• Texte : ne placez pas les mots trop près du bord. Vérifiez que les boutons d’Instagram ne masquent pas le texte.
• Son : écoutez à un volume normal. Votre voix doit rester compréhensible si vous ajoutez de la musique.

Votre enregistrement ne correspond pas aux possibilités de votre Story ? Consultez les explications sur la manière de faire durer une Story Instagram plus longtemps.

Rendre votre vidéo Instagram plus claire

Montrez immédiatement le sujet de votre vidéo. Pour un rempotage, vous pouvez commencer par la plante. Vous pouvez supprimer le passage pendant lequel vous posez le téléphone.

Veillez à ce que votre sujet soit éclairé. Placez vous par exemple près d’une fenêtre, avec la fenêtre derrière ou à côté de votre téléphone. Vous avez un doute sur le son ? Faites d’abord un court enregistrement d’essai.

Pour une explication parlée, ajoutez si nécessaire des sous titres : du texte à l’écran qui reprend vos paroles. Vérifiez ce texte, notamment les noms et les mots susceptibles d’avoir été mal compris. Utilisez uniquement de la musique et des images pour lesquelles vous avez l’autorisation ou que vous êtes autorisé à utiliser dans ce cadre.

Enfin, regardez votre vidéo sans le son. Pouvez vous encore comprendre ce qui se passe ? Écoutez la ensuite sans regarder l’image. Vous remarquerez ainsi s’il manque une explication ou si la musique est trop forte.