Comment télécharger ses propres Stories Instagram ou celles d’autres personnes ?

Par · septembre 18, 2026

Pour télécharger votre propre Story Instagram, ouvrez la et cherchez une option permettant de l’enregistrer. Vous ne la voyez pas ? Recherchez alors la photo ou la vidéo d’origine sur votre téléphone. Vous souhaitez enregistrer la Story de quelqu’un d’autre ? Demandez à cette personne de vous envoyer le fichier. Demandez une autorisation distincte si vous souhaitez également le partager.

Voici les étapes à suivre et les solutions à essayer si l’enregistrement ne fonctionne pas.

Enregistrer sa propre Story Instagram

Commencez par vérifier directement dans Instagram. L’explication de HowSociable sur l’enregistrement des Stories mentionne des options intégrées pour enregistrer ses propres Stories.

1. Ouvrez la Story que vous souhaitez conserver. Vérifiez si une option vous permet d’enregistrer la photo ou la vidéo. Utilisez la si elle apparaît.
2. Recherchez le fichier enregistré sur votre téléphone. Consultez vos photos ou vos fichiers. Ouvrez la photo ou lisez la vidéo jusqu’à la fin.
3. Comparez le fichier avec votre Story. Vérifiez le son et le texte. Pour une vidéo, contrôlez également que le début et la fin sont présents.
4. L’option est absente ou le fichier n’a pas été correctement enregistré ? Recherchez la photo ou la vidéo d’origine sur votre téléphone ou dans une sauvegarde que vous avez créée vous même.

La photo ou la vidéo d’origine ne contient pas tout ce que vous avez ajouté ultérieurement à votre Story. Par exemple, le texte ajouté à une photo dans Instagram ne figure pas sur la photo originale. Il est donc préférable de conserver à la fois l’original et la version modifiée.

Vous souhaitez d’abord effectuer une modification ? Découvrez comment modifier votre Story Instagram.

Vous voulez télécharger une copie plus complète des données de votre compte ? Meta explique comment télécharger vos informations via l’Espace Comptes. Il s’agit d’une procédure différente de l’enregistrement d’une seule Story.

Enregistrer la Story Instagram de quelqu’un d’autre

Demandez à la personne qui l’a créée de vous envoyer la photo ou la vidéo. Vous n’aurez ainsi pas besoin d’un site de téléchargement inconnu. Précisez tout de suite si vous souhaitez conserver le fichier uniquement pour vous ou également le publier.

Vous pouvez par exemple demander : « Peux tu m’envoyer la vidéo de notre promenade ? J’aimerais la garder pour moi. » Si vous souhaitez aussi partager la vidéo, demandez une autorisation distincte.

Pour une photo, vous pouvez faire une capture d’écran si votre téléphone le permet. Pour une vidéo, vous pouvez essayer un enregistrement d’écran. Celui ci capture ce qui s’affiche sur votre écran. Des noms, des notifications ou d’autres données personnelles peuvent donc apparaître dans l’enregistrement. Vérifiez les avant de le conserver ou de le transférer.

Ne partez pas du principe que les autres ne remarqueront pas que vous faites un enregistrement. N’utilisez pas non plus un enregistrement pour contourner les restrictions d’un compte privé.

Vous ne souhaitez pas conserver un fichier, mais publier une publication existante dans votre propre Story ? Consultez les explications sur le partage d’une publication Instagram dans votre Story.

Télécharger des Stories Instagram sans application ni connexion

Un téléchargeur de Stories est un site ou une application qui propose d’enregistrer une Story sous forme de fichier. La possibilité de l’utiliser sans connexion dépend du service. Ne le supposez pas automatiquement. La promesse « sans compte » ne dit rien non plus sur la sécurité ou la confidentialité.

Avec ce type de service, vérifiez les points suivants :

• Le site vous demande votre mot de passe Instagram ou un code de connexion ? Ne les saisissez pas dans un téléchargeur inconnu.
• Vous devez installer un programme ou une extension de navigateur ? Arrêtez vous si vous souhaitez seulement enregistrer une photo ou une vidéo et que vous ne savez pas pourquoi cette installation est nécessaire.
• Le site promet l’accès à des Stories privées ou supprimées ? Ne vous fiez pas à cette promesse.
• Plusieurs boutons de téléchargement attirent votre attention ? Ne cliquez pas au hasard. Il peut être difficile de savoir lequel correspond au fichier.

Vous n’y arrivez pas sans accorder un accès supplémentaire au service ? Demandez alors le fichier à la personne qui a créé la Story. S’il s’agit de votre propre Story, recherchez la photo ou la vidéo originale.

Autorisation d’enregistrer et de partager des Stories Instagram

Le fait de pouvoir consulter une Story ne signifie pas automatiquement que vous pouvez la republier. La personne qui l’a créée détient des droits sur la photo ou la vidéo : c’est le droit d’auteur. La Story peut également contenir des données personnelles.

Demandez clairement ce que vous êtes autorisé à faire avec le fichier. « Puis je conserver cette photo ? » n’est pas la même question que « Puis je publier cette photo sur mon profil public ? » Mentionner uniquement le nom de la personne qui l’a créée ne remplace pas son autorisation.

Soyez particulièrement vigilant avec les images d’enfants, une adresse, une école ou une situation médicale. Ne transférez pas ces images sans autorisation claire. Si une personne autre que le créateur est reconnaissable sur l’image, tenez également compte de ses droits.

Vérifiez séparément les droits liés à la musique. L’autorisation de la personne qui a publié la Story ne signifie pas automatiquement que vous pouvez également utiliser la musique.

Problèmes lors de l’enregistrement de Stories Instagram

Consultez immédiatement une Story enregistrée. Vous pourrez ainsi vérifier que vous avez le bon fichier et qu’il ne manque rien.

Vous souhaitez au contraire regarder une Story sans son ? Découvrez comment désactiver le son d’une Story Instagram. Cela diffère d’un son absent dans un fichier enregistré.