Modifier son numéro de téléphone Instagram : étapes et aide

Par · septembre 21, 2026

Vous pouvez modifier votre numéro de téléphone Instagram dans vos coordonnées, via le Centre de comptes. Ajoutez votre nouveau numéro et suivez la vérification affichée à l’écran. Ne supprimez votre ancien numéro qu’après avoir confirmé le nouveau. Vous utilisez les SMS pour la vérification en deux étapes ? Vérifiez séparément le numéro associé à cette sécurité supplémentaire.

Vous trouverez ci dessous les étapes à suivre dans l’application et sur votre ordinateur. Vous découvrirez également quoi faire si votre ancien numéro ne fonctionne plus ou si vous ne recevez pas de code.

Modifier son numéro de téléphone Instagram dans l’application

Avant de commencer, vérifiez que votre nouveau numéro peut recevoir des SMS. Si possible, gardez encore un peu votre ancienne carte SIM active. Vérifiez également que vous pouvez accéder à l’adresse e mail associée à votre compte. Instagram peut demander une vérification supplémentaire pendant la modification.

Les explications de SocialzAI pour modifier son numéro Instagram décrivent le parcours via le Centre de comptes. Suivez ces étapes, mais gardez à l’esprit que les intitulés et les écrans peuvent être différents chez vous.

1. Accédez à votre profil et ouvrez les paramètres.
2. Recherchez le Centre de comptes, puis ouvrez y vos informations personnelles ou vos coordonnées.
3. Vous voyez plusieurs comptes ? Vérifiez alors quel profil vous êtes en train de modifier.
4. Recherchez l’option permettant d’ajouter ou de modifier un numéro de téléphone.
5. Saisissez votre nouveau numéro et suivez les étapes pour le confirmer.
6. Vérifiez ensuite que le bon numéro apparaît dans vos coordonnées.

Instagram vous demande un code ? Vérifiez vers quel numéro ou quelle adresse e mail il est envoyé. Ne partez pas automatiquement du principe qu’il s’agit de votre nouveau numéro. Ne fermez pas immédiatement l’application si le message tarde un peu à arriver.

Saisir un numéro néerlandais ou belge

Si vous écrivez un numéro de mobile avec l’indicatif du pays, le premier zéro est supprimé. Le tableau montre comment procéder. Les numéros sont des exemples fictifs.

L’indicatif est indiqué dans un champ séparé ? Ne saisissez pas à nouveau +31 ou +32 avec votre numéro. Suivez l’exemple affiché dans le formulaire, le cas échéant.

Modifier son numéro de téléphone Instagram sur son ordinateur

Sur votre ordinateur, ouvrez les paramètres d’Instagram et recherchez le Centre de comptes. Accédez à vos coordonnées et vérifiez si vous pouvez y modifier votre numéro de téléphone. Gardez votre téléphone à portée de main pour une éventuelle confirmation.

Le grand écran vous permet de vérifier facilement le numéro et le profil sélectionné. Vous ne pouvez pas contourner une vérification de sécurité depuis un navigateur. Instagram peut également demander un code ou une autre confirmation sur votre ordinateur.

Vous ne trouvez pas l’option ? Essayez alors dans l’application. Évitez de passer constamment d’un formulaire ouvert sur votre téléphone à un autre sur votre ordinateur. Terminez une tentative, puis vérifiez quelles informations ont été enregistrées.

Votre ancien numéro Instagram ne fonctionne plus

Vous êtes encore connecté ? Restez le pendant que vous modifiez vos informations. Ne vous déconnectez pas pour vérifier si vous pourrez vous reconnecter lorsque votre ancien numéro ne fonctionne plus.

Selon l’aide Instagram en cas de perte d’accès à votre adresse e mail ou à votre numéro de téléphone, vous pouvez essayer de rétablir cet accès. Si vous êtes encore connecté, vous pouvez essayer de modifier les informations de votre compte.

Ce que vous pouvez faire dépend des accès dont vous disposez encore :

• Vous êtes connecté : essayez d’ajouter vos nouvelles coordonnées. Vérifiez également que l’adresse e mail associée est toujours correcte et accessible.
• Vous êtes déconnecté, mais votre adresse e mail fonctionne : consultez l’aide proposée par Instagram lors de la connexion. Utilisez votre adresse e mail si cette option vous est proposée.
• Vous n’avez plus accès à rien : suivez l’aide proposée lors de la connexion. Les vérifications peuvent varier selon le compte et la situation.

La modification de votre numéro ne fonctionne pas toujours sans accès à l’ancien numéro. Vous avez perdu votre carte SIM, mais le numéro vous appartient toujours ? Demandez à votre opérateur s’il est possible d’obtenir une carte SIM de remplacement.

Le numéro ne vous appartient plus ? Ne demandez pas au nouveau titulaire de vous transmettre des codes. Un tel code peut permettre d’accéder à votre compte.

Supprimer ou remplacer son numéro de téléphone Instagram

Vous souhaitez associer un autre numéro ? Ajoutez le et confirmez le d’abord, avant de supprimer l’ancien. Vous ne voulez plus utiliser de numéro de téléphone ? Vérifiez d’abord votre adresse e mail et votre mode de connexion.

Dans vos coordonnées, recherchez l’option permettant de supprimer l’ancien numéro. Lisez le message avant de confirmer. Instagram empêche la suppression ? Suivez les explications affichées à l’écran au lieu de répéter la même tentative.

Changer d’opérateur, conserver son numéro ou utiliser une eSIM

Vous changez d’opérateur tout en conservant le même numéro ? Vous n’avez rien à modifier sur Instagram pour cette seule raison. Cela vaut également si vous utilisez le même numéro avec un nouveau téléphone ou une eSIM. Une eSIM est une carte SIM numérique.

Vous n’avez pas besoin d’associer immédiatement un numéro temporaire pendant votre changement d’opérateur. Attendez plutôt que votre propre numéro puisse à nouveau recevoir des SMS. Vous obtenez un nouveau numéro ? Modifiez vos informations si possible avant que votre ancienne carte SIM cesse de fonctionner.

Le numéro du compte et un numéro de contact public

Le numéro indiqué dans les informations de votre compte est distinct d’un numéro que vous affichez vous même publiquement sur votre profil. Vous avez un profil professionnel avec des moyens de contact ? Vérifiez ces informations séparément. Vous devez également modifier vous même le numéro saisi dans votre bio, à cet endroit.

Modifier le numéro de téléphone utilisé pour la vérification en deux étapes Instagram

La vérification en deux étapes est un contrôle supplémentaire en plus de votre mot de passe. Vous recevez un code par SMS à cette fin ? Vérifiez séparément quel numéro est configuré. Ne supposez pas qu’il change automatiquement lorsque vous modifiez vos coordonnées.

Dans les paramètres de sécurité, recherchez la vérification en deux étapes et sélectionnez le bon compte. Vérifiez la méthode de contrôle activée. Vous utilisez les SMS ? Suivez l’option permettant de modifier le numéro et confirmez votre nouveau choix.

Il est préférable de ne pas désactiver la sécurité supplémentaire pour modifier votre numéro. Vérifiez d’abord si vous pouvez configurer la nouvelle méthode alors que l’ancienne fonctionne encore.

Utiliser une application d’authentification plutôt que les SMS

Une application d’authentification génère des codes de connexion sur votre téléphone. Vous n’avez alors pas besoin de recevoir de SMS sur votre numéro mobile. Cela peut être pratique si vous changez souvent de numéro. Pour ces codes, vous ne dépendez pas non plus de la personne qui possède votre carte SIM.

Instagram propose cette option ? Suivez les instructions affichées à l’écran. Ne conservez pas vos éventuels codes de secours uniquement sur votre téléphone. Vous pouvez par exemple les enregistrer dans un gestionnaire de mots de passe : une application qui conserve vos mots de passe en sécurité.

Une application d’authentification ne garantit pas que vous pourrez récupérer l’accès si vous perdez à la fois votre appareil et vos codes de secours.

Vous ne recevez pas votre code de vérification Instagram

Vérifiez d’abord où Instagram envoie le code. Un code destiné à confirmer votre nouveau numéro peut arriver ailleurs qu’un code de connexion utilisé pour votre sécurité existante.

1. Vérifiez le numéro affiché. Comparez les chiffres visibles avec votre propre numéro. Vérifiez également l’indicatif du pays.
2. Testez la réception des SMS ordinaires. Demandez à quelqu’un de vous envoyer un SMS. Vous ne le recevez pas non plus ? Vérifiez d’abord votre carte SIM, votre réseau ou votre opérateur.
3. Vérifiez quelle carte SIM est active. Vous utilisez deux numéros ou une nouvelle eSIM ? Vérifiez que le numéro souhaité est activé et peut recevoir des messages.
4. Consultez les messages bloqués. Recherchez dans votre application de messagerie un dossier consacré aux spams ou aux expéditeurs inconnus.
5. Attendez avant de demander un nouveau code. Respectez le délai indiqué à l’écran. Si vous faites plusieurs demandes rapprochées, vous risquez de confondre les codes.
6. Choisissez une autre option proposée. Utilisez par exemple une application d’authentification ou des codes de secours si vous les aviez configurés et que l’option apparaît.

Vous venez de changer d’opérateur en conservant votre numéro ? Si les problèmes de SMS persistent, demandez si le changement est entièrement terminé. Les messages ordinaires arrivent, mais pas le code Instagram ? Suivez alors l’aide consacrée à cette vérification.

Ne communiquez pas votre code à une personne qui affirme pouvoir récupérer votre compte. Saisissez le uniquement dans la vérification que vous avez vous même lancée.

Que change la modification de votre numéro de téléphone Instagram ?

Vous modifiez vos coordonnées, pas vos photos, vos messages ou votre nom d’utilisateur. Vous souhaitez également modifier votre nom d’utilisateur ? Découvrez comment modifier votre nom d’utilisateur Instagram dans l’application ou sur votre ordinateur.

Vous ne pouvez pas compter sur le fait de rester connecté sans vérification supplémentaire sur chaque appareil. Après la modification, vérifiez donc les points suivants :

• Votre nouveau numéro est il correctement indiqué dans vos coordonnées ?
• Pouvez vous accéder à l’adresse e mail associée ?
• Le numéro utilisé pour recevoir les codes par SMS est il correct, si vous utilisez cette méthode ?
• Votre ancien numéro apparaît il encore publiquement sur votre profil ?

Effectuez cette vérification avant de jeter votre ancienne carte SIM. Vous pourrez ainsi modifier un réglage qui renvoie encore vers votre ancien numéro tant que vous pouvez toujours l’utiliser.